diff --git a/docs/copilot/opt-out-guide.md b/docs/copilot/opt-out-guide.md
new file mode 100644
index 0000000..427879a
--- /dev/null
+++ b/docs/copilot/opt-out-guide.md
@@ -0,0 +1,58 @@
+# GitHub Copilot 学習利用オプトアウト手順
+
+## 概要
+
+2026年4月24日以降、GitHub Copilot Free / Pro / Pro+ では、GitHub の機能やサービスでのやり取り（入力、出力、コード断片、関連コンテキストなど）が AI モデルの学習と改善に利用される場合があります。学習利用を避けたい場合は、個人アカウントの Copilot 設定でオプトアウトしてください。
+
+## 対象
+
+- GitHub Copilot Free
+- GitHub Copilot Pro
+- GitHub Copilot Pro+
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+## 前提条件
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+- GitHub にログイン済みである
+- 自分のアカウント設定を変更できる
+- GitHub へ HTTPS でアクセスできる
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+## 手順
+
+1. GitHub にログインします。
+2. 画面右上のプロフィール画像をクリックし、**Copilot settings** を開きます。
+   - UI の表示差分により **Settings** を経由して **Copilot** セクションを開く構成になっている場合は、そちらを利用してください。
+3. Copilot 設定画面で、**Allow GitHub to use my data for AI model training** を探します。
+4. ドロップダウンを **Disabled** に変更します。
+5. 変更後も表示が **Disabled** のままであることを確認します。
+
+## 期待される状態
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+- GitHub Copilot の学習利用設定が無効化されている
+- 以後、対象アカウントの入力データが AI モデル学習用として利用されない設定になっている
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+## 設定項目が表示されない場合
+
+- Copilot Business / Enterprise ライセンスのアカウントでサインインしている可能性があります
+  - これらのプランでは個人設定の表示が出ない場合があります
+- GitHub の UI が更新され、項目名や配置が変わっている可能性があります
+- 想定している GitHub アカウントではなく、別アカウントでログインしている可能性があります
+
+上記に該当する場合は、GitHub の最新ドキュメントと現在の契約プランを確認してください。
+
+## IDE 補足
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+2026年4月23日時点で確認できる GitHub 公式ドキュメントでは、AI モデル学習のオプトアウト設定は GitHub.com の個人向け Copilot 設定で管理します。
+
+- VS Code / JetBrains では、Copilot の有効化状態や言語別設定も併せて確認してください
+- IDE 側の補助設定と GitHub.com 側の設定に差異があると、利用者が現在の有効状態を誤認しやすくなります
+
+## 注意事項
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+- この手順は手動操作を前提としています
+- GitHub の UI や設定項目名は将来変更される可能性があります
+- トークンや秘密情報を保存する手順は不要です
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+## 参考情報
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+- [Configuring your personal GitHub Copilot settings on GitHub.com](https://docs.github.com/en/copilot/configuring-github-copilot/configuring-your-personal-github-copilot-settings-on-githubcom)
+- [Configuring GitHub Copilot in your environment](https://docs.github.com/en/copilot/managing-copilot/configure-personal-settings/configuring-github-copilot-in-your-environment?tool=webui)