diff --git a/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator.rs b/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator.rs
index 22f3c55b3..3fa076789 100644
--- a/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator.rs
+++ b/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator.rs
@@ -599,11 +599,14 @@ struct Inner {
     /// 预览确认模式暂存的结果和原选区目标；仅在用户确认时才允许插入。
     #[cfg(not(mobile))]
     selection_polish_preview: Mutex<Option<selection_polish::PendingSelectionPolishPreview>>,
-    /// 翻译模式触发标志。每次 begin_session 重置为 false；hotkey 监听器在
-    /// Listening / Starting 阶段看到 Shift down 边沿时 set true。
-    /// end_session 在调 polish/translate 前读这个 flag + translation_target_language
-    /// 决定走哪条管线。详见 issue #4。
-    translation_modifier_seen: AtomicBool,
+    /// 「本次会话真的要翻译」。每次 begin_session 重置为 false；hotkey 监听器在
+    /// Listening / Starting 阶段看到 Shift down 边沿（或安卓浮层请求）时，经
+    /// `arm_translation_if_effective` 判定翻译确实会生效（设了目标语言、且不等于唯一工作语言）
+    /// 后才 set true。
+    ///
+    /// 判定收在写入侧：读取侧之一是音频回调线程上的 emit_capsule，不能碰偏好锁。
+    /// 胶囊提示与 end_session 的 polish 分派因此读到同一个真值。详见 issue #4。
+    translation_active: AtomicBool,
     /// 划词语音问答（issue #118）：与 dictation hotkey 平行的全局快捷键
     /// 监听器（global-hotkey crate）。`None` 表示功能关闭或还没成功安装。
     qa_hotkey: Mutex<Option<QaHotkeyMonitor>>,
@@ -826,7 +829,7 @@ impl Coordinator {
                     selection_polish_hotkey: Mutex::new(None),
                     #[cfg(not(mobile))]
                     selection_polish_preview: Mutex::new(None),
-                    translation_modifier_seen: AtomicBool::new(false),
+                    translation_active: AtomicBool::new(false),
                     qa_hotkey: Mutex::new(None),
                     coding_agent_modifier_hotkey: Mutex::new(None),
                     coding_agent_combo_hotkey: Mutex::new(None),
@@ -944,7 +947,7 @@ impl Coordinator {
                 selection_polish_hotkey: Mutex::new(None),
                 #[cfg(not(mobile))]
                 selection_polish_preview: Mutex::new(None),
-                translation_modifier_seen: AtomicBool::new(false),
+                translation_active: AtomicBool::new(false),
                 qa_hotkey: Mutex::new(None),
                 coding_agent_modifier_hotkey: Mutex::new(None),
                 coding_agent_combo_hotkey: Mutex::new(None),
@@ -1724,10 +1727,10 @@ impl Coordinator {
 
     pub async fn start_dictation_with_translation(&self) -> Result<(), String> {
         begin_session(&self.inner).await?;
-        self.inner
-            .translation_modifier_seen
-            .store(true, Ordering::SeqCst);
-        log::info!("[coord] android overlay translation dictation started");
+        // 与桌面 Shift 走同一个 gate：目标语言没设 / 与唯一工作语言相同时不置位，
+        // 避免安卓浮层也出现「提示在翻译、实际没翻」。
+        let translation_armed = arm_translation_if_effective(&self.inner);
+        log::info!("[coord] android overlay dictation started (translation={translation_armed})");
         Ok(())
     }
 
@@ -1741,7 +1744,7 @@ impl Coordinator {
 
     pub async fn stop_dictation_with_translation(&self, translation: bool) -> Result<(), String> {
         if translation {
-            mark_translation_modifier_seen(&self.inner);
+            arm_translation_if_effective(&self.inner);
         }
         self.stop_dictation().await
     }
diff --git a/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/capsule_focus.rs b/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/capsule_focus.rs
index ce49b36c0..e9d1e30b2 100644
--- a/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/capsule_focus.rs
+++ b/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/capsule_focus.rs
@@ -517,7 +517,7 @@ fn emit_capsule_with_context_locked(
         return event_epoch;
     };
     // 选区润色不属于语音翻译 / Less Computer，会话之间残留的标志不能带进其提示。
-    let translation = !selection_polish && inner.translation_modifier_seen.load(Ordering::SeqCst);
+    let translation = !selection_polish && inner.translation_active.load(Ordering::SeqCst);
     let operating = !selection_polish && inner.state.lock().voice_agent;
     // 预备态只对 Recording 有意义：麦克风还没吐第一帧 PCM 时（capsule_warming=true）把
     // warming 打成 true，前端渲染「待命」光效；level_handler 首触发后翻 false → 光条点亮。
diff --git a/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/dictation.rs b/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/dictation.rs
index 0e607e056..f37aede90 100644
--- a/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/dictation.rs
+++ b/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/dictation.rs
@@ -1613,10 +1613,8 @@ pub(super) async fn begin_session_as(
             store_prepared_windows_ime_session(&mut slots, current_session_id, prepared);
         }
     }
-    // 翻译模式标志重置；hotkey 监听器在 Shift down 时再 set true。
-    inner
-        .translation_modifier_seen
-        .store(false, Ordering::SeqCst);
+    // 翻译生效标志重置；修饰键按下或安卓浮层请求时经 arm_translation_if_effective 置位。
+    inner.translation_active.store(false, Ordering::SeqCst);
 
     #[cfg(any(debug_assertions, test))]
     if hotkey_injection_dry_run_enabled() {
@@ -3601,8 +3599,11 @@ pub(super) async fn end_session(inner: &Arc<Inner>) -> Result<(), String> {
     );
     let raw_uses_llm = mode == PolishMode::Raw && super::raw_style_pack_uses_llm(&pack);
     let translation_target = prefs.translation_target_language.trim().to_string();
-    let translation_active =
-        inner.translation_modifier_seen.load(Ordering::SeqCst) && !translation_target.is_empty();
+    let translation_active = crate::types::translation_effective(
+        inner.translation_active.load(Ordering::SeqCst),
+        &translation_target,
+        &working_languages,
+    );
     log::info!(
         "[style-pack] runtime dispatch scope=asr session_id={} active_pack={} kind={:?} mode={:?} raw_chars={} prompt_chars={} raw_uses_llm={} translation_active={} hotwords={} working_languages={:?}",
         current_session_id,
diff --git a/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/hotkey_loops.rs b/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/hotkey_loops.rs
index a071e5366..ffa24b829 100644
--- a/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/hotkey_loops.rs
+++ b/openless-all/app/src-tauri/src/coordinator/hotkey_loops.rs
@@ -994,7 +994,7 @@ pub(super) fn translation_hotkey_bridge_loop(inner: Arc<Inner>, rx: mpsc::Receiv
             continue;
         }
         if matches!(evt, ComboHotkeyEvent::Pressed { .. }) {
-            mark_translation_modifier_seen(&inner);
+            arm_translation_if_effective(&inner);
         }
     }
 }
@@ -1286,14 +1286,38 @@ pub(super) fn modifier_shortcut_triggers(
     (qa_trigger, selection_polish_trigger, translation_trigger)
 }
 
-pub(super) fn mark_translation_modifier_seen(inner: &Arc<Inner>) {
+/// 在这里、而不是在读取侧判定「翻译是否真的会发生」：本函数在桥接线程（翻译热键事件 /
+/// 主热键循环）和安卓 overlay 命令路径上调用，均非音频回调线程，读一次 prefs 无妨；
+/// 而 `translation_active` 的读取侧之一是 emit_capsule —— 它在音频回调线程按帧执行，
+/// 不能碰偏好锁（见 capsule_focus.rs 注释）。
+///
+/// 收紧后这个 flag 的语义从「按过 Shift」变成「本次会话真的要翻译」，胶囊提示与 polish
+/// 分派读同一个值，不会再出现「胶囊说正在翻译、后端其实没翻」的漂移（用户未设目标语言
+/// 时按 Shift 就会撞上）。返回 true 表示本次会话翻译已置位。
+pub(super) fn arm_translation_if_effective(inner: &Arc<Inner>) -> bool {
     let phase = inner.state.lock().phase;
-    if matches!(phase, SessionPhase::Starting | SessionPhase::Listening) {
-        inner
-            .translation_modifier_seen
-            .store(true, Ordering::SeqCst);
-        log::info!("[coord] translation modifier seen during {phase:?}");
+    if !matches!(phase, SessionPhase::Starting | SessionPhase::Listening) {
+        return false;
+    }
+    let prefs = inner.prefs.get();
+    if !crate::types::translation_effective(
+        true,
+        &prefs.translation_target_language,
+        &prefs.working_languages,
+    ) {
+        // 明确记录「按了但不翻」的原因，否则用户只能看到胶囊不提示、无从判断是没生效
+        // 还是没按到。
+        log::info!(
+            "[coord] translation requested during {phase:?} but translation is a no-op \
+             (target={:?} working={:?}); staying in plain polish",
+            prefs.translation_target_language,
+            prefs.working_languages
+        );
+        return false;
     }
+    inner.translation_active.store(true, Ordering::SeqCst);
+    log::info!("[coord] translation active during {phase:?}");
+    true
 }
 
 pub(super) fn hotkey_bridge_loop(inner: Arc<Inner>, rx: mpsc::Receiver<HotkeyEvent>) {
@@ -1332,7 +1356,7 @@ pub(super) fn hotkey_bridge_loop(inner: Arc<Inner>, rx: mpsc::Receiver<HotkeyEve
                     || crate::shortcut_binding::legacy_modifier_trigger(&translation_hotkey)
                         .is_some()
                 {
-                    mark_translation_modifier_seen(&inner_cloned);
+                    arm_translation_if_effective(&inner_cloned);
                 }
             }
             HotkeyEvent::QaShortcutPressed => {
diff --git a/openless-all/app/src-tauri/src/types.rs b/openless-all/app/src-tauri/src/types.rs
index 7dad6dbe9..f27693f57 100644
--- a/openless-all/app/src-tauri/src/types.rs
+++ b/openless-all/app/src-tauri/src/types.rs
@@ -461,6 +461,33 @@ impl Default for StylePack {
     }
 }
 
+/// 本次会话是否真的会走翻译管线。**唯一判定入口**——写入侧（arm_translation_if_effective）
+/// 与 end_session 的 polish 分派都经它判定，否则两边会漂移（此前胶囊只看
+/// `modifier_seen`，用户没设目标语言按下 Shift 也会看到「正在翻译」，而后端根本没翻）。
+/// 胶囊本身只读经它置位的原子标志，不在音频回调线程触碰偏好锁。
+///
+/// 三个条件：
+/// 1. 会话期间按下过翻译修饰键；
+/// 2. 设了翻译目标语言（空串 = 功能未启用）；
+/// 3. 目标语言不等于用户「唯一的」工作语言——此时源语言必定就是目标语言，翻译是可证
+///    的空操作，白花一次 LLM 往返。工作语言有多个时不拦：中/英双语用户把目标设成英文
+///    是正常用法（说中文出英文）。简体/繁体是列表里的两个独立条目，按字面比较即可，
+///    简→繁仍会照常翻译。
+pub fn translation_effective(
+    modifier_seen: bool,
+    translation_target_language: &str,
+    working_languages: &[String],
+) -> bool {
+    if !modifier_seen {
+        return false;
+    }
+    let target = translation_target_language.trim();
+    if target.is_empty() {
+        return false;
+    }
+    !(working_languages.len() == 1 && working_languages[0].trim() == target)
+}
+
 pub const BUILTIN_STYLE_PACK_RAW_ID: &str = "builtin.raw";
 pub const BUILTIN_STYLE_PACK_LIGHT_ID: &str = "builtin.light";
 pub const BUILTIN_STYLE_PACK_STRUCTURED_ID: &str = "builtin.structured";
@@ -2976,6 +3003,74 @@ pub struct QaChatMessage {
     pub selection_text: Option<String>,
 }
 
+#[cfg(test)]
+mod translation_effective_tests {
+    use super::translation_effective;
+
+    fn langs(list: &[&str]) -> Vec<String> {
+        list.iter().map(|s| s.to_string()).collect()
+    }
+
+    #[test]
+    fn requires_the_modifier() {
+        assert!(!translation_effective(
+            false,
+            "English",
+            &langs(&["简体中文"])
+        ));
+    }
+
+    #[test]
+    fn unset_target_language_is_not_translation() {
+        // 用户没在翻译页选目标语言就按 Shift：此前胶囊照样显示「正在翻译」，
+        // 而后端走的是普通润色。
+        assert!(!translation_effective(true, "", &langs(&["简体中文"])));
+        assert!(!translation_effective(true, "   ", &langs(&["简体中文"])));
+    }
+
+    #[test]
+    fn target_equal_to_the_only_working_language_is_a_no_op() {
+        // 工作语言只有中文、目标也是中文 —— 源语言必定就是目标语言，翻译是空操作。
+        assert!(!translation_effective(
+            true,
+            "简体中文",
+            &langs(&["简体中文"])
+        ));
+        // 前后空白不该让它逃过判定。
+        assert!(!translation_effective(
+            true,
+            " 简体中文 ",
+            &langs(&["简体中文"])
+        ));
+    }
+
+    #[test]
+    fn simplified_to_traditional_still_translates() {
+        // 简体/繁体是语言列表里两个独立条目，简→繁是真实转换，不能按「同一种中文」拦掉。
+        assert!(translation_effective(
+            true,
+            "繁体中文",
+            &langs(&["简体中文"])
+        ));
+    }
+
+    #[test]
+    fn multiple_working_languages_are_never_blocked() {
+        // 中/英双语用户把目标设成英文是正常用法（说中文出英文），源语言无法预先判定，
+        // 不能因为目标语言出现在工作语言里就拦。
+        assert!(translation_effective(
+            true,
+            "English",
+            &langs(&["简体中文", "English"])
+        ));
+    }
+
+    #[test]
+    fn empty_working_languages_still_translates() {
+        assert!(translation_effective(true, "English", &[]));
+    }
+}
+
 #[cfg(test)]
 mod tests {
     use super::*;
diff --git a/openless-all/app/src/i18n/en.ts b/openless-all/app/src/i18n/en.ts
index a21c84899..44a308f3a 100644
--- a/openless-all/app/src/i18n/en.ts
+++ b/openless-all/app/src/i18n/en.ts
@@ -572,6 +572,7 @@ export const en: typeof zhCN = {
       title: 'Translation target language',
       desc: 'Press Shift during recording to trigger translation. "Disabled" makes Shift a no-op.',
       disabled: 'Disabled (Shift does nothing)',
+      sameAsWorking: 'The target matches your only working language, so translation cannot take effect — Shift will just run a normal polish. Pick a different target, or add another working language above.',
     },
     save: {
       workingFailed: 'Failed to save working languages. Please try again.',
diff --git a/openless-all/app/src/i18n/ja.ts b/openless-all/app/src/i18n/ja.ts
index d990bdef2..a6cfdf845 100644
--- a/openless-all/app/src/i18n/ja.ts
+++ b/openless-all/app/src/i18n/ja.ts
@@ -574,6 +574,7 @@ export const ja: typeof zhCN = {
       title: '翻訳ターゲット言語',
       desc: '録音中に Shift で翻訳を起動。「無効」で Shift 無効化。',
       disabled: '無効（Shift で翻訳を発動しない）',
+      sameAsWorking: 'ターゲット言語が唯一の作業言語と同じため、翻訳は発動しません（Shift を押しても通常の整文になります）。別のターゲットを選ぶか、上で作業言語を追加してください。',
     },
     save: {
       workingFailed: '作業言語の保存に失敗しました。もう一度お試しください。',
diff --git a/openless-all/app/src/i18n/ko.ts b/openless-all/app/src/i18n/ko.ts
index d761444e7..cc6dad6bf 100644
--- a/openless-all/app/src/i18n/ko.ts
+++ b/openless-all/app/src/i18n/ko.ts
@@ -574,6 +574,7 @@ export const ko: typeof zhCN = {
       title: '번역 대상 언어',
       desc: '녹음 중 Shift 로 번역 실행. "비활성화" 시 Shift 무효.',
       disabled: '비활성화 (Shift 로 번역 발동 안 함)',
+      sameAsWorking: '대상 언어가 유일한 작업 언어와 같아 번역이 실행되지 않습니다. Shift 를 눌러도 일반 정리로 처리됩니다. 다른 대상 언어를 고르거나 위에서 작업 언어를 추가하세요.',
     },
     save: {
       workingFailed: '작업 언어 저장에 실패했습니다. 다시 시도하세요.',
diff --git a/openless-all/app/src/i18n/zh-CN.ts b/openless-all/app/src/i18n/zh-CN.ts
index b4515d57a..37121aa04 100644
--- a/openless-all/app/src/i18n/zh-CN.ts
+++ b/openless-all/app/src/i18n/zh-CN.ts
@@ -570,6 +570,7 @@ export const zhCN = {
       title: '翻译目标语言',
       desc: '录音时按 Shift 触发翻译。选「不启用」则 Shift 无效。',
       disabled: '不启用（Shift 按下不触发翻译）',
+      sameAsWorking: '目标语言与你唯一的工作语言相同，翻译不会生效：按 Shift 仍按普通润色处理。换一个目标语言，或在上方多勾选一个工作语言。',
     },
     save: {
       workingFailed: '工作语言保存失败，请重试。',
diff --git a/openless-all/app/src/i18n/zh-TW.ts b/openless-all/app/src/i18n/zh-TW.ts
index 490c9a9ce..784bc65a5 100644
--- a/openless-all/app/src/i18n/zh-TW.ts
+++ b/openless-all/app/src/i18n/zh-TW.ts
@@ -572,6 +572,7 @@ export const zhTW: typeof zhCN = {
       title: '翻譯目標語言',
       desc: '錄音時按 Shift 觸發翻譯。選「不啟用」則 Shift 無效。',
       disabled: '不啓用（Shift 按下不觸發翻譯）',
+      sameAsWorking: '目標語言與你唯一的工作語言相同，翻譯不會生效：按 Shift 仍按普通潤色處理。換一個目標語言，或在上方多勾選一個工作語言。',
     },
     save: {
       workingFailed: '工作語言保存失敗，請重試。',
diff --git a/openless-all/app/src/lib/translationTarget.test.ts b/openless-all/app/src/lib/translationTarget.test.ts
new file mode 100644
index 000000000..66b335a55
--- /dev/null
+++ b/openless-all/app/src/lib/translationTarget.test.ts
@@ -0,0 +1,42 @@
+import { isTranslationEnabled, isTranslationTargetRedundant } from './translationTarget';
+
+function assert(condition: boolean, message: string) {
+  if (!condition) throw new Error(message);
+}
+
+// 未选目标语言 = 功能未启用。
+assert(isTranslationEnabled('') === false, 'empty target should read as disabled');
+assert(isTranslationEnabled('   ') === false, 'blank target should read as disabled');
+assert(isTranslationEnabled('English') === true, 'a chosen target should read as enabled');
+
+// 目标 = 唯一工作语言：翻译是空操作，页面必须提示。
+assert(
+  isTranslationTargetRedundant('简体中文', ['简体中文']) === true,
+  'target equal to the only working language should be flagged redundant',
+);
+assert(
+  isTranslationTargetRedundant(' 简体中文 ', ['简体中文']) === true,
+  'surrounding whitespace should not hide a redundant target',
+);
+
+// 简→繁是真实转换，不能误判成空操作。
+assert(
+  isTranslationTargetRedundant('繁体中文', ['简体中文']) === false,
+  'simplified to traditional is a real conversion',
+);
+
+// 多工作语言不拦：说中文出英文是正常用法。
+assert(
+  isTranslationTargetRedundant('English', ['简体中文', 'English']) === false,
+  'multiple working languages should never be flagged',
+);
+
+// 没选目标语言时走「未启用」提示，不该同时报「冗余」。
+assert(
+  isTranslationTargetRedundant('', ['简体中文']) === false,
+  'an unset target is disabled, not redundant',
+);
+assert(
+  isTranslationTargetRedundant('English', []) === false,
+  'no working languages means nothing to compare against',
+);
diff --git a/openless-all/app/src/lib/translationTarget.ts b/openless-all/app/src/lib/translationTarget.ts
new file mode 100644
index 000000000..1e167c73c
--- /dev/null
+++ b/openless-all/app/src/lib/translationTarget.ts
@@ -0,0 +1,24 @@
+// 翻译目标语言的可用性判定，与后端 `types.rs::translation_effective` 保持同一套规则。
+// 后端在按下翻译修饰键时用它决定是否进入翻译管线；这里只负责在翻译页提前把「设了但
+// 不会生效」的组合告诉用户，避免出现「按了 Shift 却什么也没翻」的沉默失败。
+
+/** 未选择目标语言 = 翻译功能未启用（Shift 无效）。 */
+export function isTranslationEnabled(translationTargetLanguage: string): boolean {
+  return translationTargetLanguage.trim() !== '';
+}
+
+/**
+ * 目标语言与用户「唯一的」工作语言相同 —— 源语言必定就是目标语言，翻译是可证的空操作。
+ *
+ * 工作语言有多个时返回 false：中/英双语用户把目标设成英文是正常用法（说中文出英文），
+ * 源语言无法预先判定，不能拦。简体/繁体是语言列表里两个独立条目，按字面比较即可，
+ * 简→繁不会被误判成空操作。
+ */
+export function isTranslationTargetRedundant(
+  translationTargetLanguage: string,
+  workingLanguages: readonly string[],
+): boolean {
+  const target = translationTargetLanguage.trim();
+  if (target === '') return false;
+  return workingLanguages.length === 1 && workingLanguages[0].trim() === target;
+}
diff --git a/openless-all/app/src/pages/Translation.tsx b/openless-all/app/src/pages/Translation.tsx
index cb54afa7c..f38cb8250 100644
--- a/openless-all/app/src/pages/Translation.tsx
+++ b/openless-all/app/src/pages/Translation.tsx
@@ -10,6 +10,7 @@ import { Card, PageHeader } from './_atoms';
 import { SavedToast } from '../components/SavedToast';
 import { SelectLite } from '../components/ui/SelectLite';
 import { SUPPORTED_LANGUAGES } from '../lib/types';
+import { isTranslationEnabled, isTranslationTargetRedundant } from '../lib/translationTarget';
 import { useHotkeySettings } from '../state/HotkeySettingsContext';
 import { formatComboLabel } from '../lib/hotkey';
 import type { UserPreferences } from '../lib/types';
@@ -119,7 +120,13 @@ export function Translation() {
 
   const triggerLabel = formatComboLabel(prefs.dictationHotkey);
   const translationHotkeyLabel = formatComboLabel(prefs.translationHotkey);
-  const enabled = prefs.translationTargetLanguage.trim() !== '';
+  // 「已启用」= 选了目标语言 **且** 该目标真的会触发翻译。目标等于唯一工作语言时后端
+  // 走普通润色，状态灯不能还亮着说已启用（否则用户按 Shift 什么都没发生，无从排查）。
+  const redundantTarget = isTranslationTargetRedundant(
+    prefs.translationTargetLanguage,
+    prefs.workingLanguages,
+  );
+  const enabled = isTranslationEnabled(prefs.translationTargetLanguage) && !redundantTarget;
 
   const targetOptions = useMemo(() => ([
     { value: '', label: t('translation.target.disabled') },
@@ -230,6 +237,23 @@ export function Translation() {
             ariaLabel={t('translation.target.title')}
             style={{ width: '100%', maxWidth: 360, fontSize: 13 }}
           />
+          {redundantTarget && (
+            <div
+              role="status"
+              style={{
+                marginTop: 10,
+                padding: '8px 12px',
+                borderRadius: 10,
+                border: '0.5px solid rgba(217,119,6,0.24)',
+                background: 'rgba(217,119,6,0.08)',
+                color: 'var(--ol-warn, #b45309)',
+                fontSize: 11.5,
+                lineHeight: 1.55,
+              }}
+            >
+              {t('translation.target.sameAsWorking')}
+            </div>
+          )}
         </Card>
 
         {/* 3. 使用方法 */}